Estrés y CBD - Green Dama
Salud y ciencia
Situación de estrés

Estrés y CBD

Aunque este trastorno es ampliamente conocido por todos, hoy te explicamos en qué consiste, cuales son sus síntomas más comunes y que relación existe entre el estrés y el CBD.

¿Qué es el estrés?

Es el trastorno psíquico o estado de tensión en el que entra nuestro cuerpo cuando estamos sometidos a una gran presión, ya sea por algo de nuestro entorno o alrededor o por nuestras auto exigencias.

Nuestro cuerpo es el reflejo de nuestro estado anímico y mental, por lo que, si se da una situación grave o varias circunstancias, aunque sean cotidianas, desencadena estrés y agobio. Nuestro cuerpo puede alterarse con cambios en el trabajo, algún conflicto, presión física o psicológica, una situación de miedo, limitaciones por algo concreto, etc.

Existen estudios de encuestas realizadas que indican que 9 de cada 10 españoles padecen o han padecido estrés en alguna ocasión, se podría considerar como la “enfermedad del siglo XXI”. Un claro ejemplo es el estrés laboral.
Cuando el estrés se padece durante un largo periodo de tiempo puede convertirse en crónico y desencadenar en otro tipo de enfermedades como depresión o ansiedad, problemas de corazón, disfunción sexual, presión arterial alta, etc.

¿Cómo reconocer el estrés?

Existen diferentes formas de reconocer que estás padeciendo estrés, aquí te mostramos algunos síntomas comunes:

  • Dolores musculares
  • Mareos
  • Nauseas
  • Dolor de cabeza
  • Fatiga
  • Problemas de descanso
  • Irritabilidad
  • Bruscos cambios de humor
  • Nerviosismo

Estrés y CBD ¿Cómo ayuda a combatirlo?

Combatir y aliviar el estrés es uno de los más reconocidos usos del CBD. El cannabidiol es capaz de actuar como relajante ante esas situaciones dañinas que el cuerpo recibe como peligrosas, como una amenaza real hacia nosotros.

Por lo general cuando se padece ansiedad los médicos tienden a mandarnos, aparte de realizar ejercicios o técnicas de relajación, ansiolíticos o antidepresivos, químicos que dañas nuestro cuerpo por dentro por mucho protector gástrico que tomemos.

Mindfulness, yoga y meditación como técnicas de relajación


Es por eso por lo que nosotros queremos ofreceros el conocimiento de este compuesto natural, para no tomar químicos siempre que no sea necesario, para poder llevar una vida menos estresante y más plena.

Existen estudios en los que el CBD y sus propiedades medicinales han ayudado notoriamente al manejo y desaparición del estrés:

  • En 2016, la Universidad de Colorado, mostró que la ansiedad en personas con trastornos de estrés postraumático e insomnio reducía notablemente, además de ayudar a que los pacientes pudieran conciliar el sueño con mayor facilidad y disfrutar de un sueño reparador.
  • La facultad de medicina de Nueva York, en 2015, comprobó a través de un estudio que el CBD reducía la ansiedad y el estrés a corto, medio y largo plazo.
    Lo que hizo que se hablara y estudiara el CBD como componente efectivo de gran potencial para este tipo de trastornos o afecciones, incluyendo a pacientes crónicos.
  • En 2014 se realiza un estudio por instituciones brasileñas, que nos descubren que el CBD en las dosis adecuadas hacen prácticamente el mismo efecto que los ansiolíticos y antidepresivos, pero sin causar daños en nuestro organismo debido a la pureza y naturaleza de este compuesto.
  • 2011, un estudio realizado de forma internacional, mostro como el CBD reducía la ansiedad social en personas que sufrían estrés a la hora de hablar en público en eventos, como en convenciones o delante de grupos de personas.
  • 2010, este estudio hizo que pudiéramos observar como el CBD conseguía reducir la ansiedad en personas con trastornos de ansiedad social. Los escáneres realizados a estos pacientes mostraban como se daban cambios en los patrones del flujo sanguíneo por lo que la reacción cerebral era distinta una vez utilizado el CBD.

Además de todos los datos contrastados que os indicamos arriba también podemos hablaros de nuestra experiencia personal.

Comments (2)

  1. Usos del aceite CBD - Green Dama
    abril 19, 2021

    […] uso más común que tiene este compuesto en la vida diaria es en situaciones de estrés o ansiedad, ya que ayuda a calmar este tipo de estados tan cotidianos en la sociedad […]

  2. Dolor de espalda por estrés y ansiedad - Green Dama
    abril 25, 2021

    […] ayuda a una gran cantidad de personas en su día a día con el dolor de espalda causado por el estrés y la […]

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